Kako očistiti začepljeno uho od cerumena bez štapića?
Cerumen u uhu ili ušni vosak prirodna je supstanca koju proizvode žlezde u našem ušnom kanalu. Ona ima značajnu zaštitnu i antibakterijsku ulogu, i služi za podmazivanje. Međutim ukoliko se previše nataloži i sabije, javlja se začepljeno uho koje i nije tako bezazlen problem, kako se u prvi mah čini. Ušni vosak se može akumulirati duboko unutar ušnog kanala usled korišćenja predmeta kao što su štapići, kojima se cerumen u uhu potisne još dublje. Osobe koje koriste čepiće za uši ili slušni aparat sklonije su ovakvim začepljenjima. U nastavku saznajte kako očistiti začepljeno uho prirodnim putem, potpuno bezbedno?
Od čega nas štiti cerumen u uhu?
Kao što smo već u uvodu naglasili, cerumen u uhu predstavlja svojevrsnu zaštitu, te nas on uspešno štiti od vode, prašine i ostalih sitnih čestica, da ne bi prodrle u dublja i osetljivija područja i uzrukovale upale i različite infekcije. Ponekad je lučenje ušne masti povećano, pa dolazi do njenog sabijanja, što uzrokuje začepljeno uho koje nije nimalo prijatno. Količina smole koja se taloži u našim ušima je individualna i zavisi od osobe do osobe, a preterano taloženje ušnog voska može se javiti i usled suženja ušnog kanala izazvanog infekcijom ili bolešću kože, kostiju ili vezivnog tkiva. Takođe sabijeni cerumen u uhu javlja se i zbog nedovoljnog ili preteranog lučenja voska usled neke traume ili začepljenja unutar ušnog kanala. Ako vam je posao takav da ste često izloženi jakoj i neprijatnoj buci i to više časova dnevno, sve su šanse da će vaš organizam lučiti značajno više ušnog voska da bi se prirodno zaštitio i odbranio. U tim slučajevima zapušeno uvo nije retkost. Manjak cinka, magnezijuma i omega-3 masnih kiselina, takođe može izazvati pojačano lučenje ušne masti, stoga treba više pažnje posvetiti namirnicama koje ih sadrže. Neki od znakova i simptoma prevelike akumulacije voska jesu bol u ušima, osećaj da je uvo puno, neugodan osećaj u ušima, zujanje u ušima (tinitus), privremen gubitak sluha i nelagodan svrab.
Postoje jednostavni prirodni lekovi pomoću kojih možete jednostavno otčepiti začepljeno uho od cerumena i uspešno ćete ukloniti stvrdnutu masnoću iz ušiju, ali se ne smeju nikako primenjivati u slučaju probušene bubne opne.
Začepljene uši kod prehlade
Sezonske virusne infekcije koje ne zalečimo kako treba, česti boravci u prostorijama u kojima se puši i ima prašine takođe mogu uzrokovati sabijanje cerumena. Dodajmo ovome i fizičke predispozicije, kakva je i zakrivljenosti ušnog kanala, usled kojeg nam ušna mast ostaje sabijena i manje je prohodna.
Začepljeno uho kod prehlade je veoma često kod dece, a celu stvar dodatno pojačava i neptavilno čišćenje ušiju pamučnim štapičima. Mnogi roditelji upravo u ovome greše, jer samo dodatno potiskuju nataloženi cerumen i na taj način još više pogoršavaju postojeće simptome.
Hidrogen za ispiranje ušiju.
Hidrogen-peroksid je odlično sredstvo za uklanjanje nataložene masti u ušima. Zbog toga što je penušav, lako uklanja ušni vosak i svaku prljavštinu iz ušnog kanala. Ako imate začepljeno uho pomoć vam je svakako potrebna, evo kako da pripremite pomenuti recept:
Čišćenje uha hidrogenom je dokazano delotvorno.
Soda bikarbona elimniniše nataloženu ušnu mast.
Soda bikarbona je veoma efikasno prirodno sredstvo protiv viška ušnog voska. Stoga ako imate cerumen u uhu koji vam zadaje probleme uradite sledeće:
Pomešajte jednu četvrtinu kašičice sode bikarbone sa dve kašičice vode. Nagnite glavu u stranu i pipetom nakapajte nekoliko kapi rastvora u začepljeno uho. Sačekajte dobrih 10 minuta, a potom polako špricem sipajte toplu vodu. Nagnite glavu u suprotnu stranu da iscedite višak rastvora i rastvorenog voska. Uho očistite mekom, čistom krpicom.
Glicerin za čišćenje cerumena iz ušiju.
Nagnite glavu u stranu i pipetom sipajte tri do pet kapi glicerina u uho. Začepite uho komadićem vate, i ostavite da glicerin u njemu deluje nekoliko sati. Uklonite čep od vate i nežno isperite uho toplom vodom. Nagnite glavu na suprotnu stranu, kako bi se voda potpuno ocedila. Nežno osušite spoljni deo ušne školjke peškirom ili fenom i vaše začepljeno uho će se ubrzo otčepiti.
Slana voda i sirće za otčepljenje ušiju.
Slana voda je najbolje sredstvo za uklanjanje ušne masti jer omekšava nagomilani vosak.
– Rastvorite kašičicu morske soli u pola šolje tople vode, a zatim rastvor nakapajte u začepljeno uho (nagnite glavu tako da je zapušeno uvo okrenuto nagore). Ostanite u tom položaju tri do pet minuta, a potom se nagnite u suprotnom smeru kako bi se sva suvišna voda iscedila iz uha.
Takođe, za sabijeni cerumen u uhu pomaže rastvor alkohola i sirćeta. Alkohol će poslužiti kao agens i ispariti na niskoj temperaturi, dok će se sirce boriti protiv bakterija i gljivica, i time sprečiti infekcije ušiju.
– Pomešajte jednake količine alkohola i sirćeta, pa natopite komadić vate i lagano nakapajte u začepljeno uho. Sačekajte nekoliko minuta, a potom nagnite glavu u suprotnu stranu, kako bi se iz uha odstranio rastvor i ostaci usne masti. Iz spoljašnjeg dela uha štapićem iščistite preostali vosak.
Maslinovo ulje je odličan izbor za začepljeno uho.
Višak ušne masti takode možete ukloniti i pomoću maslinovog ulja, jer ono omekšava cerumen u uhu, pa ga je lakše izvaditi. Uz to, njegova antispetička svojstva smanjiće rizik od potencijalnih infekcija.
– Maslinovo ulje najpre blago zagrejte, a zatim 3-5 kapi nakapajte u začepljeno uho. Ostavite da odstoji 10 minuta kako bi ušna mast omekšala. Nagnite glavu u stranu i uklonite ulje i vosak štapićima za uši.
Kako otpušiti uvo – dodatni saveti
– Ni jednu tečnost nemojte naglo prskati u vaše uši jer to može oštetiti unutrašnje uho i bubnu opnu.
– Ne sipajte vrelo ulje u uši jer može oštetiti kožu unutar njih ili bubnu opnu, i uzrokovati ozbiljnu infekciju.
– Ne koristite štapiće za uši da uklonite nagomilan vosak, jer tako možete još dublje potisnuti sabijenu smolu unutar ušnog kanala.
– Ne čistite uši suviše cesto ili suviše grubo, jer ćete time sami doprineti da vam se cerumen u uhu češće javlja i pravi probleme.
Ukoliko često imate začepljeno uho nakon kupanja, ili vas dugo muči nakon preležane prehlade, isprobajte neke od predloženih recepata, te potpuno izbacite štapiće za čišćenje ušiju iz upotrebe.
